Tuesday, April 15, 2014
BUAH PISANG
Ada beberapa anggapan yang mengatakan bahwa pisang dapat membuat Anda gemuk. Apakah itu benar? Ketika sedang diet, Anda disarankan untuk “mengecualikan” makanan tertentu dan pisang biasanya masuk dalam kategori tersebut. Buah pisang sendiri bermanfaat bagi tubuh karena dapat membantu mengatasi sakit maag, menyediakan energi instan, obat sembelit, mabuk, serta membantu mengontrol tekanan darah dan stres.
Nah, jika buah pisang mengandung begitu banyak nutrisi bagi tubuh, maka kenapa pisang dapat membuat Anda gemuk?
Mengkonsumsi pisang terlalu banyak setiap hari memang dapat membuat Anda menambah berat badan. Oleh sebab itu, jika Anda gemar mengkonsumsi buah yang bentuknya bisa dimakan keseluruhan ini, Anda wajib membatasinya. Disarankan sebaiknya Anda mengkonsumsi dua buah pisang dalam sehari untuk menjaga badan Anda tetap fit dan sehat.
Jangan makan lebih dari tiga buah pisang jika Anda ingin mendapatkan energi instan karena glikogen yang dihasilkan setelah makan pisang akan disimpan di dalam hati sehingga berubah menjadi lemak tubuh. Pisang memang termasuk buah yang bebas lemak, tapi kadar gula yang dikandungnya cukup tinggi sehingga dapat membuat berat badan Anda bertambah.
Buah pisang berukuran sedang mengandung 75% kalori yang dapat membuat berat badan bertambah. Berdasarkan jumlah gula yang dikandungnya, pisang juga sebenarnya disarankan untuk dimakan setiap pagi sebagai menu sarapan untuk meningkatkan energi dalam tubuh.
Pisang dapat membuat Anda gemuk jika Anda tidak berolahraga. Terjadinya timbunan lemak akan lebih mudah karena kandungan kalori pisang cukup tinggi. Nah, oleh sebab itu, jika Anda makan pisang ada baiknya langsung ditindaklanjuti dengan 15 menit berjalan kaki untuk membakar lemak yang dibawa pisang tersebut.
Untuk menghindari kenaikan berat badan karena terlalu banyak mengkonsumsi buah pisang, ada baiknya Anda mengurangi asupan gula dari buah-buahan lain secara teratur. Jika Anda tetap ingin makan pisang, sebaiknya konsumsi dua buah pisang di pagi hari dengan susu untuk membakar kalori.
Ada baiknya juga Anda menyertakan dua porsi pisang dan 4-5 porsi sayuran dalam diet sehari-hari Anda. Olahraga secara teratur untuk membakar kalori dan lemak yang berlebih. Orang dengan penyakit diabetes sebaiknya menghindari mengkonsumsi buah pisang.
So, faktanya kandungan gula yang ada di dalam buah pisang memang dapat membuat berat badan bertambah. Tapi, hal itu tidak akan terjadi jika Anda membatasi mengkonsumsi buah ini dan olahraga secara teratur.
Untuk jenis pisang yang ada dan kebanyakan diminati pembeli adalah:
Pisang Cavendish, Daging buah dari pisang ini putih kekuningan, rasanya manis agak asam, dan lunak. Kulit buah agak tebal berwarna hijau kekuningan sampai kuning dengan permukaan halus.
2. Pisang Mas, memiliki bentuk kecil dengan aroma harum dan rasa yang lebih manis. Tidak hanya mengandalkan rasa yang manis, pisang ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dari kandungan mineral dan vitaminnya yang tinggi.
3. Pisang Tanduk, Keistimewaan pisang ini ialah bentuk buahnya yang besar panjang dan melengkung seperti tanduk. Panjangnya dapat mencapai 30 cm. Pisang ini tidak seperti jenis lainnya, produksi buahnya sangat sedikit. Satu pohon hanya menghasilkan tiga sisir, rata-rata tiap sisirnya terdiri dari 10 buah.
4.Pisang Raja Bulu, Pisang ini merupakan salah satu jenis pisang raja yang ukurannya sedang dan gemuk. Bentuk buahnya melengkung dengan pangkal buah agak bulat.
5. Pisang Ambon biasa dikenal dengan pisang hijau mengandung senyawa yang disebut asam lemak rantai pendek, yang memelihara lapisan sel jaringan dari usus kecil, secara dramatis meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.
6. Pisang Kepok, Pisang ini bermanfaat untuk orang dengan masalah sembelit, sakit maag, ataupun diare
7. Pisang Barangan , Sebagai varietas unggul dari Sumatera Utara, gizi yang tekandung didalam nya mencukupi kebutuhan gizi untuk tubuh dalam 100 gram nya yaitu Energi 110 kal, Karbohidrat 25,8 gr, Protein 1,2 gr dan Vitamin C 3 gr
Ditempat kami Pisang Cavendish Rp. 22.000/kg
Pisang Ambon Rp.9.500/kg
BUAH NANAS
Saat musim hujan tiba, tubuh Anda rentan terkena penyakit seperti flu. Hal ini tentu menjadi ancaman bagi kesehatan Anda di tengah aktivitas yang padat setiap hari. Salah satu yang bisa Anda manfaatkan untuk mencegah flu ketika musim hujan adalah mengonsumsi nanas.
Kenapa nanas? Nanas dipercaya memiliki antioksidan yang tinggi untuk menjaga tubuh dari penyakit seperti flu. Secangkir jus nanas memiliki 100% vitamin C yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
Ternyata, nanas memiliki kandungan ajaib yang disebut Bromelain. Bromelain merupakan enzim yang hanya terdapat pada nanas dan pepaya. Selain mampu mencegah flu saat musim hujan, Bromelain pada nanas memberikan beberapa manfaat bagi tubuh Anda yaitu mengurangi nyeri tubuh secara efektif dan menjaga tubuh dari kedinginan.
Selain itu, enzim Bromelain pada nanas berfungsi sebagai anti-inflamasi atau sebagai enzim pembunuh bakteri jahat serta melawan infeksi. Meminum secangkir jus nanas ketika dingin mampu menenangkan tubuh Anda dari kondisi suhu yang ekstrim dan mampu menyembuhkan penyakit tenggorokan.
Nanas juga bermanfaat untuk mengencerkan lendir pada tenggorokan yang menyumbat sistem pernapasan. Selain memiliki manfaat mencegah flu datang akibat musim hujan, nanas juga berfungsi untuk meredakan batuk dan mual pada perut. Nanas juga telah digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan seperti bronkitis, demam, asma dan pneumonia.
Ditempat kami harga nanas saat ini Rp 8.000/bj
BUAH MELON
Melon (Cucumis melo L.) merupakan nama buah sekaligus tanaman yang menghasilkannya, yang termasuk dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae. Bagian yang dimakan adalah daging buah (mesokarp). Teksturnya lunak, berwarna putih sampai merah, tergantung kultivarnya. Ada banyak jenis buah melon, tetapi yang paling manis ada 3 jenis melon, yaitu Rock Melon (Daging buah berwarna orange, berbentuk bulat hampir seragam dgn kulit bertekstur), Honey Melon (Daging berwarna hijau muda tebal, kulit berwarna putih mengkilat dgn permukaan halus) dan Golden Melon (Daging berwarna putih, dengan kulit berwarna kuning cerah).
Bagi Anda yang sering makan sop buah/es buah pasti hafal betul dengan buah-buahan yang satu ini. Yup, buah melon selalu menjadi pilihan teratas untuk hidangan penutup karena rasanya yang manis dan mengandung banyak air.
Tapi jangan salah lho, bukan hanya menawarkan rasa yang lezat, buah melon juga ternyata mengandung banyak manfaat kesehatan. Buah melon kaya akan antioksidan terbaik untuk melawn radikal bebas saat ini. Yuk, simak beberapa manfaat kesehatan dari buah melon berikut ini :
Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang memainkan peran penting dalam
pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan dalam tubuh. Berfungsi untuk
menyembuhkan luka, perbaikan tulang, dan gigi. Satu orang dewasa
membutuhkan sekitar 90 mg vitamin C sehari. Nah, secangkir buah melon
menyediakan sekitar 30 mg vitamin C.
Vitamin A
Vitamin yang satu ini sangat penting bagi kesehatan gigi, kulit, tulang,
dan selaput lendir. Vitamin A membantu visibilitas Anda dengan
mempromosikan kesehatan retina. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan
fungsi sistem kekebalan tubuh juga menurun. Buah melon mampu menyediakan
vitamin ini 25 persen lebih banyak dibandingkan kebutuhan asupan
harian.
Potasium
Potasium adalah salah satu mineral penting yang sangat bermanfaat
memelihara kesehatan jantung. Mengkonsumsi mineral ini dalam jumlah yang
cukup dapat menurunkan tekanan darah. Setiap orang dewasa dianjurkan
untuk mendapatkan 4700 mg potasium dalam sehari. Sementara itu, satu
cangkir buah melon bisa menyediakan sekitar 473 mg potasium.
Lycopene
Buah melon juga mengandung lycopene yang penting untuk mencegah
kerusakan sel. Menurut beberapa studi, lycopene dikaitkan dengan
penurunan resiko kanker tertentu dan mengurangi resiko serangan jantung.
Satu porsi buah melon mampu menyediakan sekitar 9 sampai 13 mg
lycopene.
Selain beberapa manfaat di atas, buah melon juga termasuk buah yang rendah kalori dan lemak. Mengkonsumsi buah-buahan segar seperti melon bisa membantu mengurangi resiko terkena penyakit serius seperti diabetes dan stroke.
Saat ini di tempat kami harganya Rp. 14.000/kg
Monday, April 14, 2014
ANEKA BUAH APEL
Siapa yang tidak tahu buah apel. Rasa dan bentuknya yang khas menjadikannya salah satu buah favorit di dunia. Jenis apel pun sangat beragam, yaitu Fuji Apple (berwarna pink merata di seluruh bagian buah), Golden Apple (berwarna kuning kehijauan berukuran sedang diameter ±67mm), Juliet Organic Apple (varietas apel premium yg dibudidayakan secara organic, berkulit merah & kekuningan), dan Pink Lady Apple (berwarna pink kemerahan merona dengan perlakuan khusus sejak penanaman sampai pemetikannya). Selain jenis-jenis tersebut, Indonesia juga memiliki apel khas, yaitu Apel Malang.
Meskipun memiliki manfaat yang sama baik, setiap jenis apel memiliki karakteristik tersendiri, contohnya seperti Apel Fuji dan Apel Malang. Kedua buah ini mudah kita bedakan secara tampilan dari warna kulitnya. Apel Fuji berwarna merah muda hampir di seluruh permukaan kulitnya, sedangkann Apel Malang berwarna dominan hijau dengan semburat warna merah di beberapa bagian.
Apel Fuji pertama kali dikembangkan di Jepang pada era 1930-an, merupakan hasil seleksi dari silangan antara Red Delicious dan Ralls Janet. Sejak diperkenalkan, Apel Fuji langsung populer di Jepang, Korea, Cina, dan Amerika Serikat. Hal ini karena Apel Fuji memiliki rasa yang sangat lezat dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.
Namun, bukan hanya Apel Fuji yang digandrungi pecinta apel dunia. Apel Malang ternyata juga menjadi salah satu apel favorit. Apel ini awalnya didatangkan oleh Belanda di masa penjajahan. Pada 1962, karena teknik budidaya dengan menggunakan teknologi yang semakin maju membuat Apel Malang berkembang pesat dan mulai dikenal pecinta apel dunia. Lantaran memiliki kulit yang sedikit lebih tebal, maka sebaiknya potong Apel Malang menjadi beberapa bagian sebelum dikonsumsi. Maka tak heran jika jenis apel ini cocok untuk dijadikan bahan masakan semisal apple pie atau sup apel.
Untuk manfaat, baik Apel Malang dan Apel Fuji sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Diantaranya adalah vitamin C yang tinggi, fruktosa yang baik untuk penderita diabetes, serta flavanoid sebagai antioksidan bagi tubuh.
Di tempat kami untuk saat ini harga apel adalahApel Fuji B Rp.35.000/kg
Apel Fuji K Rp. 32.000/kg
Apel Merah Rp.40.000/kg
BUAH PEAR YAELI
Buah Pir Mempunyai kandungan Nutrisi yang Sangat banyak sekali sehingga
tidak mengherankan jika banyak orang yang mengkomsumsi buah Pir ini
untuk Kesehatan, Buah dari pohon yang mampu hidup hingga 100 Tahun ini
menjadi salah satu buah yang di cari masyarakat.
Di tempat kami saat ini buah pear yaeli ini kami jual dengan harga Rp. 25.000/kg.
PARCEL BUAH BUNGA
Terdiri dari buah naga, pear yaeli, apel merah, apel hijau dan rangkaian bunga mawar putih.
Harga : Rp. 550.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 02
Terdiri dari : buah anggur merah, jeruk mandarin, apel merah, apel fuji, pisang, dan bunga.
Harga : Rp. 400.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 03
Terdiri dari buah : apel fuji, apel merah, jeruk mandarin, anggur merah
rangkaian bunga anggrek dan mawar putih.
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 04
Terdiri dari buah : apel merah, anggur merah, anggur hijau, pear, jeruk mandarin.
rangkaian mawar putih dan merah 2 rangkai.
Harga : Rp. 750.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA O5
Buah terdiri dari jeruk mandarin, apel merah, apel hijau, pear yaeli.
rangkaian mawar besar.
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 06
Terdiri dari buah : naga, pisang sunpride, anggur merah, apel fuji
rangkaian bunga cryshant lengkap.
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 07
Terdiri dari buah : anggur hijau, apel fuji, apel hijau.
rangkaian bunga mawar putih dan merah.
Harga : Rp. 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 08
Terdiri dari buah : anggur hijau, jeruk sunkist, apel merah , buah pear.
rangkaian bunga lili putih dan mawar.
Harga : 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 09
Terdiri dari buah apel hijau, apel merah,pisang sunpride
anggur hijau.
rangkaian bunga mawar dan lili.
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 10
Terdiri dari buah anggur hijau, anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah
rangkaian anggrek lengkap
Harga : 750.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 11
Buah terdiri dari apel fuji, buah naga, strawberry, jeruk mandarin, pear.
rangkaian bunga anggrek dan cryshant
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 12
Buah terdiri dari psang, jeruk mandarin, apel fuji, pear.
rangkaian bunga crishant.
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 13
Buah terdiri dari apel fuji, apel merah, pisang, pear, plum, apel hijau, jeruk mandarin, pear.
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 14
Terdiri dari buah anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah, apel fuji, golden apple
rangkaian mawar merah dan lili
Harga : 750.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
Buah terdiri dari jeruk mandarin, apel fuji, pear, apel merah,anggur hijau
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 16
Buah terdiri dari jeruk mandarin, apel fuji, pear, apel merah,anggur merah
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 17
Buah terdiri dari apel fuji, apel merah, pisang ambon, pear, plum, apel hijau, jeruk mandarin, pear, anggur merah
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 18
Terdiri dari buah anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah, apel fuji, golden apple, pisang
rangkaian mawar merah dan lili
Harga : 750.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 19
Terdiri dari buah anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah, apel fuji,apel hijau
rangkaian mawar merah dan lili
Harga : 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 20
Buah terdiri dari jeruk mandarin, apel fuji, pear, apel merah,anggur merah
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 21
Terdiri dari buah anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah
rangkaian anggrek lengkap
Harga : 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 22
Buah terdiri dari jeruk mandarin, jeruk sunkist, apel fuji, apel merah,anggur hijau
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 23
Terdiri dari buah anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah
rangkaian mawar lengkap
Harga : 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan besar
PARCEL BUAH BUNGA 24
Buah terdiri dari jeruk mandarin, jeruk sunkist, apel fuji, buah naga, pisang, kiwi
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 25
Buah terdiri dari jeruk mandarin, jeruk sunkist, apel fuji, buah naga,apel hijau, kiwi
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 26
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, apel fuji, buah naga, pisang, kiwi
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 27
Terdiri dari buah anggur merah, pear, jeruk mandarin, apel merah,pisang, kelengkeng, apel hijau
rangkaian mawar lengkap
Harga : 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan besar
PARCEL BUAH BUNGA 28
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, apel fuji, buah naga, kiwi, anggur merah, anggur hijau
rangkaian bunga lili pink
Harga : Rp. 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 29
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, apel fuji, anggur merah, jeruk mandarin
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 30
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, belimbing, apel fuji, apel merah
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 31
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, belimbing, apel fuji, apel merah, anggur merah, pisang
rangkaian bunga lili dan mawar
Harga : Rp. 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 32
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, apel fuji, apel merah, anggur merah,
rangkaian bunga
Harga : Rp. 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 33
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, apel fuji, anggur hijau
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 34
Buah terdiri dari jeruk sunkist, apel fuji, apel merah, anggur merah, pear
rangkaian bunga lili
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 35
Buah terdiri dari jeruk sunkist, apel fuji, apel merah, , pear
rangkaian bunga lili dan mawar merah
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 36
Buah terdiri dari pear, jeruk sunkist, nanas, apel fuji, apel merah, anggur lokal, pisang, strawberi
rangkaian bunga lengkap
Harga : Rp. 700.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
PARCEL BUAH BUNGA 37
Buah terdiri dari jeruk sunkist, apel fuji, apel merah, , pear, buah naga, strawberi
rangkaian bunga
Harga : Rp. 650.000
Sudah termasuk : kemasan plastik
kartu ucapan
pita dan assesories lain
keranjang rotan
Subscribe to:
Posts (Atom)